2025年全国人口约14.03亿，人口超过1亿的省份有两个：广东、山东;
多数省份人口介于1000万到1亿之间;
人口最少的西藏仅374万，约为广东的三十五分之一。
31 个省级行政区合计约 14.03 亿人，榜首与末位之间相差 34 倍以上。
广东（12,859 万人）、山东（10,043 万人）、河南（9,744 万人）三者合计约 32,646 万人，占全国比重约 23.3%。广东常年位居榜首，既是常住人口第一大省，也是跨省劳动力最主要的流入地，珠三角密集的制造业与服务业集群持续吸纳着中西部劳动力。山东与河南则更多体现为「人口基数型」大省——本地户籍人口规模本身就极为庞大，城镇化水平仍在爬坡阶段。
把范围扩大到人口前十省份（广东、山东、河南、江苏、四川、河北、浙江、湖南、安徽、湖北），合计约 81,922 万人，占全国 58.4%。这份名单与 GDP 前十高度重合，说明「人口在哪里，产出就在哪里」仍是当下区域经济的底色。四川、安徽、湖北等内陆省份近年出现常住人口回流，节奏与沿海产业向内陆转移基本同步。
排序另一端的天津（1,363 万人）、海南（1,055 万人）、宁夏（732 万人）、青海（592 万人）、西藏（374 万人）合计仅约 4,116 万人，占全国 2.9%。西藏 374 万人大致相当于内地一座中等城市的人口规模，却拥有 122.84 万平方公里的土地，人口密度约每平方公里 3 人。把它换算一下：广东省的面积不到西藏的六分之一，人口却是它的 34 倍。
本页表格按行政区划代码顺序排列，而非人口降序，因此观察排名时建议使用 「人口数量」与「占比」两列的排序功能，或在搜索框输入省份名称快速定位。占比一列以全国总人口为 100% 基准计算，反映每个省级单元在全国版图中的份额。需要留意的是，本页采用常住人口口径而非户籍人口口径，外出务工人员计入常住地而非户籍地，这也是部分劳务输出大省数据低于直觉的原因。